Een warmtepomp verbruikt maandelijks gemiddeld 250 tot 450 kWh stroom voor een gemiddelde woning, wat neerkomt op 65 tot 117 euro per maand tegen 0,26 euro per kWh. Dit hangt sterk af van isolatie, buitentemperatuur en of je ook warm water ermee opwekt. Door slim te stoken en je woning goed te isoleren houd je het verbruik aan de lage kant.
Hoeveel stroom gebruikt een warmtepomp gemiddeld per maand?
Een warmtepomp haalt warmte uit de buitenlucht of bodem en zet die om in verwarming voor je huis. In een gemiddelde woning met redelijke isolatie ligt het jaarverbruik tussen de 3.000 en 5.500 kWh. Dat komt neer op 250 tot 460 kWh per maand, afhankelijk van het seizoen. In de wintermaanden loopt het verbruik op, terwijl het in de zomer vaak onder de 100 kWh blijft omdat je dan alleen warm water gebruikt.
Verwarming is de grootste energiepost in huis. Bij een warmtepomp geldt hetzelfde principe als bij een cv-ketel: ongeveer 75 procent van het totale energieverbruik gaat naar ruimteverwarming. De overige 25 procent is voor warm water en eventueel een klein beetje ventilatie. Door dit te weten, kun je gerichter besparen op de grootste post.
Bekijk hier het gemiddelde verbruik van een warmtepomp en vergelijk het met je eigen situatie. Meet je maandverbruik een paar maanden achter elkaar om een realistisch beeld te krijgen.
Wat kost een warmtepomp per maand aan stroom?
Met een stroomprijs van 0,26 euro per kWh rekent een verbruik van 300 kWh per maand al snel 78 euro. In koudere maanden met 450 kWh stijgt dat naar 117 euro. Over een heel jaar kom je vaak uit tussen de 780 en 1.430 euro aan stroomkosten voor verwarming en warm water samen.
Het concrete rekenvoorbeeld: stel je woning verbruikt 4.200 kWh per jaar. Dat is 350 kWh per maand gemiddeld. Tegen 0,26 euro per kWh betaal je dan 91 euro per maand. In december of januari kan dat oplopen naar 120 euro, terwijl je in juni misschien maar 25 euro kwijt bent.
Een praktische stap is je verbruik per maand noteren via de slimme meter of app van je energieleverancier. Zo zie je direct of je verbruik afwijkt van het gemiddelde en waar je kunt bijsturen.
| Maand | Verbruik (kWh) | Kosten (EUR 0,26/kWh) |
|---|---|---|
| Januari | 480 | 124,80 |
| Februari | 420 | 109,20 |
| Maart | 350 | 91,00 |
| April | 280 | 72,80 |
| Mei | 220 | 57,20 |
| Juni | 180 | 46,80 |
* toelichting met richtprijs EUR 0,26 per kWh (CBS)
Wanneer is het verbruik van een warmtepomp hoger of lager?
De isolatiewaarde van je woning bepaalt voor een groot deel hoe hard de warmtepomp moet werken. In een slecht geïsoleerde woning uit de jaren 70 kan het verbruik 30 tot 50 procent hoger liggen dan in een nieuwbouwwoning met goede isolatie. Koude periodes met veel wind zorgen bovendien voor extra warmteverlies via kieren en ramen.
Ook de manier waarop je de thermostaat gebruikt, heeft invloed. Constante lage temperaturen stoken is vaak zuiniger dan grote schommelingen. Een graad lager stoken bespaart ongeveer 6 procent op het gasverbruik, maar bij een warmtepomp geldt een vergelijkbaar effect op het stroomverbruik.
Meet daarom eerst je isolatiewaarde en pas de thermostaat slim aan. Zet de verwarming bijvoorbeeld een uur voordat je gaat slapen al lager in plaats van de hele nacht op temperatuur te houden.
Hoe bespaar je op warm water met een warmtepomp?
Warm water voor douchen en koken is goed voor ongeveer 20 procent van het totale verbruik van een warmtepomp. Een minuut korter douchen per persoon bespaart al snel 30 euro per jaar. Met een waterbesparende douchekop kan dat oplopen tot 50 à 100 euro per huishouden.
Een concreet rekenvoorbeeld: een huishouden van drie personen dat elke dag vijf minuten langer doucht dan nodig, verspilt ongeveer 115 euro per jaar aan extra stroom. Door de douchekop te vervangen en korter te douchen, haal je dat bedrag er makkelijk uit.
Installeer een waterbesparende douchekop en douche bewust korter. Zet de boiler of warmtepompboiler ook niet onnodig op een hogere temperatuur dan 55 graden.
Welke apparaten verhogen het verbruik naast de warmtepomp?
Een warmtepomp werkt vaak samen met andere apparaten zoals een boiler 100 liter of een elektrische boiler. Deze apparaten staan continu aan en kunnen 10 tot 20 procent van je totale stroomverbruik voor hun rekening nemen. Een oud model kan twee tot drie keer zoveel verbruiken als een nieuw A-label exemplaar.
Daarnaast verhogen een wasdroger en een vaatwasser het maandverbruik. Een warmtepompdroger gebruikt 50 tot 60 procent minder dan een oude condensdroger, wat neerkomt op 60 tot 80 euro besparing per jaar.
Kies bij vervanging altijd voor energiezuinige alternatieven en was op 30 graden in plaats van 60 graden. Dat scheelt ongeveer 40 procent energie per wasbeurt.
Hoe meet en vergelijk je je warmtepompverbruik?
Begin met het noteren van je maandverbruik via de energiemonitor of de app van je netbeheerder. Vergelijk dit met het gemiddelde van 2.700 kWh per huishouden voor stroom. Als je fors boven dit gemiddelde zit, is er waarschijnlijk ruimte voor besparing.
Een praktische stap is om ook je verbruik van losse apparaten te meten met een stekker met energiemeter. Zo ontdek je of de koelkast of wasmachine meer trekt dan nodig.
Stel daarna een bespaardoel: bijvoorbeeld 10 procent lager verbruik in drie maanden. Pas je gedrag en instellingen stapsgewijs aan en meet het resultaat.
Veelgestelde vragen
Hoeveel kWh verbruikt een warmtepomp per jaar?
Een gemiddelde woning gebruikt tussen de 3.000 en 5.500 kWh per jaar voor verwarming en warm water met een warmtepomp. Dit hangt af van isolatie en gezinsgrootte.
Is een warmtepomp duurder in verbruik dan een cv-ketel?
Een warmtepomp gebruikt geen gas maar stroom. Tegen de huidige tarieven komt de totale energierekening vaak lager uit dan bij een cv-ketel, mits de woning goed geïsoleerd is.
Kan ik het verbruik verlagen door de thermostaat lager te zetten?
Ja, elke graad lager stoken levert ongeveer 6 procent besparing op. Voor een gemiddelde woning scheelt dat 80 tot 120 euro per jaar.
Wanneer is een warmtepomp rendabel?
Een warmtepomp is rendabel bij goede isolatie en een redelijk energiecontract. In slecht geïsoleerde huizen blijft het verbruik hoog en is de terugverdientijd langer.
Tarief: gerekend met een richtprijs van EUR 0,26 per kWh en EUR 1,42 per m3 gas (gemiddeld all-in tarief, CBS 2026). Werkelijke tarieven verschillen per contract. Verbruikscijfers zijn richtwaarden (Milieu Centraal/Nibud); je eigen verbruik hangt af van je situatie.