Een 1-persoonshuishouden in Nederland verbruikt gemiddeld 1.650 kWh stroom en 730 m³ gas per jaar. Dat is 35% lager dan het landelijk gemiddelde van 2.550 kWh voor stroom, en 19% lager dan het gemiddelde van 900 m³ voor gas.
Hieronder zie je niet alleen het gemiddelde, maar ook de volledige verdeling: hoeveel de zuinigste en de meest verbruikende alleenwonenden gebruiken. Zo kun je je eigen jaarnota er echt naast leggen.
Verbruik jij veel of weinig? (1-persoonshuishouden)
Lees de tabel zo: de rij 30% betekent dat 30% van de 1-persoonshuishoudens mínder verbruikt dan dat getal, en 70% méér. De helft blijft onder 660 m³ gas en 1.410 kWh stroom. Dat de onderste 10% vrijwel geen gas gebruikt, komt door woningen met stadsverwarming of een volledig elektrische installatie.
Per bewoner komt dit neer op gemiddeld 1.650 kWh stroom per jaar. Dat getal daalt naarmate een huishouden groter wordt: koelkast, verlichting en cv-pomp draaien immers voor het hele huis, niet per persoon.
Wat kost dat ongeveer?
We rekenen met indicatieve all-in tarieven van €0,30 per kWh en €1,25 per m³ (inclusief energiebelasting en btw). Een 1-persoonshuishouden komt daarmee ongeveer hierop uit:
Let op: dit is een rekenvoorbeeld, geen offerte. We rekenen met de nettolevering, dus ná aftrek van wat zonnepanelen terugleveren. Vaste leveringskosten en netbeheerkosten zitten er niet in.
Per woningtype: waar woont dit huishouden?
Een 1-persoonshuishouden in een appartement verbruikt iets heel anders dan hetzelfde huishouden in een vrijstaande woning. De woning weegt vaak zwaarder dan het aantal bewoners:
Alle huishoudgroottes naast elkaar
Ontwikkeling 2019–2024
Sinds 2019 is het gasverbruik van een 1-persoonshuishouden met 27% gedaald. De energiecrisis van 2022 en betere isolatie zijn daarin goed zichtbaar.
Vergelijk verder
Wil je weten waar jouw stroom heen gaat? Bekijk het verbruik per apparaat, de cijfers voor jouw gemeente of bereken de opbrengst van zonnepanelen op jouw dak. De actuele energieprijzen vind je hier.
Bron: CBS StatLine 85140NED — Energieverbruik woningen; woningtype, oppervlakte, bouwjaar en bewoning (CC BY 4.0), verslagjaar 2024; gasverbruik temperatuurgecorrigeerd. Gasverbruik is temperatuurgecorrigeerd, zodat jaren onderling vergelijkbaar zijn. Het zijn gemiddelden over alle woningen in de klasse; je eigen verbruik kan hiervan afwijken. Laatste update: 2026-08-11.